Meditation

Meditation auf den Lehrer

Die Meditation auf den Lehrer ( skt: Guru Yoga, tib: Lami Naljor ) ist das Herzstück aller Meditationen im Diamantweg Buddhismus.
 

 

Meditation auf den 16. Karmapa

Diese Meditation wird weltweit in allen unseren Zentren gemeinsam praktiziert. Sie wurde vom 16. Karmapa an Hannah und Lama Ole Nydahl als ideales Mittel für den westlichen Alltag gegeben. Der Kern dieser Praxis liegt in der Erfahrung der erleuchteten Eigenschaften des Lehrers und darin, diese in den Alltag zu bringen.
 
An dieser etwa halbstündigen Praxis kann jeder ohne besondere Vorbereitung teilnehmen.

Wer darüber hinaus den klassischen, stufenweisen Weg zur Erleuchtung gehen will, beginnt nach einer kurzen Vorbereitung mit den „Grundübungen” (tibetisch: Ngöndro), einer Reihe von vier Meditationen, die über mehrere Monate oder auch Jahre geübt werden und die Basis für die Erfahrung von Raum und Freude schaffen. Sie sind über Jahrhunderte lang erprobte Werkzeuge, um mitten in einem aktiven Leben zeitlose Werte wie Mitgefühl, überpersönliches Denken, Verantwortlichkeit, Großzügigkeit und Unerschütterlichkeit zu entwickeln.

Nach Abschluss der Grundübungen wird die weitere Praxis im persönlichen Gespräch vom Lehrer gegeben.

Praxistage

finden in den jeweiligen Zentren an Wochenenden statt und geben die Möglichkeit, sich gemeinsam intensiv mit Meditation zu beschäftigen.

 Vorträge

In regelmäßigen Abständen gibt es vertiefende Vorträge zu Themen des Buddhismus, die in der Tradition der mündlichen Übertragung von Lama Ole Nydahl und unseren Reiselehrern in diversen Zentren oder an öffentlichen Veranstaltungsorten gehalten werde.

 

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